우리 센터에서는 지난 8월 7일 목요일 15회기로 진행된 상시프로그램 요가교실을 마무리하였습니다. 이번 요가는 불면증 회복 요가로, 취침 전 편안한 잠자리를 갖기 위한 굿나잇 요가로 프로그램을 진행하였습니다.